Was ist ein Magnesiummangel?
Wie macht sich Magnesiummangel bemerkbar? Erfahren Sie hier mehr über die typischen Symptome.
Wie macht sich Magnesiummangel bemerkbar? Erfahren Sie hier mehr über die typischen Symptome.
Was ist ein Magnesiummangel? Diese Frage beschäftigt viele Menschen, denn sie wollen ihren Körper gut mit dem lebenswichtigen Mineralstoff Magnesium versorgt wissen. Wer zu wenig Magnesium im Körper hat, wird die Anzeichen von Magnesiummangel sehr schnell spüren.
Typische Anzeichen eines Magnesiummangels sind schmerzhafte Muskel- und Wadenkrämpfe. Des Weiteren können Betroffene den Magnesiummangel zum Beispiel an Verspannungen der Hals-, Nacken- und Schultermuskulatur sowie Kopfschmerzen, Migräne oder Augenlidzucken erkennen.
Eine Magnesium-Mangelsituation entsteht durch:
Gegen einen Magnesiummangel sollten Sie etwas tun. Um sicherzustellen, dass der Körper mit ausreichend Magnesium versorgt ist, empfiehlt sich die Einnahme eines hochwertigen Wirkstoffs in Kombination mit einer sinnvollen Dosierung. Dabei hat sich Magnesium in Form von Magnesiumcitrat bewährt. Magnesiumcitrat kommt auch als Baustein im Körper vor und ist deshalb sehr gut verträglich und schnell aktiv. Aus diesem Grund enthalten fast alle Magnesium-Diasporal®-Produkte das körperfreundliche Magnesiumcitrat.